多睡一小时！11月6日加拿大换冬令时 最后一次？

加拿大的朋友们注意啦！马上又要调冬令时了！

11月6日（周日）凌晨2点开始，加拿大大部分地区将正式进入冬令时，所以时钟也要往回调慢1小时！

冬令时后加拿大和中国的时差信息如下：

东部时间-中国：13小时（多伦多与北京时差）

中部时间-中国：14小时

山地时间-中国：15小时

太平洋时间-中国：16小时（温哥华与北京时差）

冬令时通常是指当地使用的标准时间。在使用日光节约时制（DaylightSavingTime）的地区，夏天时钟拨快一小时，冬天再拨回标准时间。

每年2次调校时钟实在是有点烦人，所以安省政府支持一项私人法案，该法案建议取消冬令时。

渥太华西区的省议员罗伯茨（JeremyRoberts）在省议会提出了第214号法案，即《时间修正法案》-TimeAmendmentAct，建议永久性取消冬令时。

据报道：提出《214号法案》的是渥太华省议员JeremyRoberts，他认为每年两次调整时钟给人们的生活带来不便，这种做法早已过时，是时候做出更改了！

JeremyRoberts表示，他希望安省通过的这项法案能引起人们的讨论。

安省通过法案，准备永久实施夏令时。但具体实施，还需等到魁省和纽约州通过类似法案。

这意味着安省将实行永久夏令时，只需等魁北克和纽约州通过类似法案后即可一起实施。

学术研究表明，每年两次更改时钟可能会导致严重的负面影响，包括抑郁症，心脏病和中风的加剧以及更多致命的车祸发生。

有数据表明，每年11月和12月都是交通事故的高发期，冬令时调整后的两周内，下午时段的事故率会再上升10%-16%！

采用夏令时有利于充分利用阳光，节能减排，减少交通事故。

但也有批评者认为，夏冬令时前后调整时钟带来的变化可能导致长期的健康问题，尤其会影响幼儿和老年人。调整时间会带来比较高的社会成本，对交通部门的影响尤为巨大。

不少专家认为，“夏令/冬令时”正变得越来越“徒劳无功”，实际上它并不能节省能源，而且还存在危害。

人类的昼夜节律（即保持良好的生物钟）有助于确定和调节人与动物的睡眠和进食方式。

而“时间”的变化会导致我们的昼夜节律混乱，使我们感到困倦，变得喜怒无常。一些人会食欲大增，导致肥胖。另一些人则会出现运动功能紊乱，受伤风险增加。

已有研究表明，在夏令时开始的两天内，中风机率会上升8％。而在夏令时开始后的第一周内，致命车祸发生率会激增6%；医护人员与安全相关的人为错误发生率平均增加18%；心脏病发作的风险会增加5％-15％。

加拿大的育空特区已经宣布实行永久性夏令时，BC省、阿尔伯塔省、安省都在考虑类似的措施，结束每年2次的时间变化。

根据美国各州议会会议称，到目前为止，如果国会允许的话，美国已有19个州通过了改用全年夏令时的法案，今年还有22个州正在考虑。

不过对于生活菌而言，冬令时调整当天，能美滋滋的多睡一个小时，算是对“觉主”的小福利了～～

大家觉得一年两调的冬令时和夏令时该不该取消呢？

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